امروزه اهمیت مصرف غذاهای مقوی برای بهبود شیردهی و وزنگیری مناسب کودک و البته سلامت جسمی و روحی مادر برای همگان روشن و واضح است. اما آنچه مورد سۆال است و بسیار مورد مطالعه و بررسی قرار میگیرد.
برای افرادی که اضافه وزن یا چاقیهای درجهی یک دو و سه را دارند، عمدتاً رژیمهای کاهش وزن توصیه میشود. ممکن است که این افراد، علاوه بر چاقی، بیماریهای دیگری نیز داشته باشند و با رعایت این چنین رژیم های اصولی و علمی سلامتی خود را تضمین کنند.
آمادگی برای بچه دار شدن باید دست کم از سه ماه قبل آغاز شود. چرا اینقدر زود؟ هرچه شما سالم تر باشید، فرزند سالم تری به دنیا خواهید آورد.ملاقات با دکتر زنان و متخصصان تغذیه نخستین قدم برای بارداری سالم است.
علایم و نشانه های بیماری از مهم ترین ابزارهای تشخیص در تمام بیماری از جمله بیماری های قلبی می باشد و با استفاده از روش های تشخیصی پاراکلینیک مانند تست های خونی یا اکوکاردیوگرافی و تست ورزش آنژیوگرافی و …
رژیم غذایی مناسب و دریافت مواد مغذی کافی در دوران بارداری، برای رشد و سلامتی فرزند شما الزامی است. شما میبایست روزانه 300 کیلوکالری بیشتر از آنچه در قبل از بارداری دریافت میکردید، جذب کنید.هرچند حالت تهوع و استفراق در چندماه اول بارداری میتواند...
سرطان بیماری است که از تکثیر غیر طبیعی سلول های بدن شروع می شود. بدن انسان از میلیون ها سلولی ساخته شده است که با یکدیگر گروه بندی شده تا بافت ها و اندام های مختلف را بسازند. ژن های داخل هر سلول به آن دستورهای لازم را صادر میکنند.
همانطور که میدانیم یکی از عمده مشکلاتی که در چاقیها و در افزایش وزنها وجود دارد، کبد چرب است. کبد چرب از تجمع ذرات چربی یا اینفیلتریشن چربیها در کبد بوجود میآید مهمترین راهکار تغذیه کبد چرب عبرت است از کاهش صحیح وزن
اکثر افرادی که خیلی لاغر هستند، حسرت افزایش وزن را میخورند، در حالی که افراد زیادی اضافه وزن دارند و با ناامیدی در حال تلاش برای کاهش وزن هستند. در کل، کار کسانی که تلاش میکنند وزن اضافه کنند، بسیار سخت و چالش برانگیز است.
همانطور كه ميدانيم ديابت بيماري است كه بدن قادر به تنظيم قند خون به صورت طبيعي نمی باشد ، به همين علت در انواع ديابت نوع يك و در ديابت نوع دو قند خون از مقادير طبيعي بالاتر و پايينتر ميآيد، يكي از كمكهاي عمدهاي كه مي توان بعد از دارو درماني و...