صفحه اصلی
رژیم لاغری
رژیم های تغذیه
رژیم لاغری
مشاور تغذیه
رژیم چاقی
رژیم دیابتی
رژیم کبد چرب
رژیم قبل از بارداری
تغذیه دوران بارداری
رژیم شیردهی
رژیم بیماران قلبی
رژیم بیماران سرطانی
بلاگ
سلامتی الف – ی
پرسش و پاسخ
زندگی سالم
مقالات ویژه
ویدئو
درباره دکتر ساعدی
تماس با دکتر ساعدی
ورود
ثبت نام
بازیابی رمز عبور
0
بلاگ
خانه
بلاگ
فیلتر بر اساس
دسته بندی ها
برچسب ها
نویسندگان
نمایش همه
همه
اخبار
پرسش و پاسخ
زندگی سالم
سلامتی الف - ی
مقالات
ویدئو
همه
بالا رفتن قند خون در خانم های باردار
باور نادرست در مورد محلول شیره انگور و عسل
تاثیر نوشیدن اب قبل از وعده غذایی
تغذیه برای افزایش وزن
تغذیه فرزندان
تغذیه فرزندان بیش فعال
تغذیه فرزندان هنگام امتحانات
تغذیه و بارداری
تغذیه و کم کاری تیروئید
چاقی باعث افزایش اعتماد به نفس در افراد لاغر
حافظه تغذیه ای در فرزندان
در مورد ویتامین D چقدر اطلاعات داریم
دلایل پرهیز از صرف غذاهای شیرین در وعده صبحانه
دم نوش گل گاو زبان
رابطه رژیم ها و چای سبز
رژیم غذایی خانم های باردار
رژیم لاغری
رژیم های غذایی بارداری
رژیم های غذایی در هنگام بارداری
رژیم های غذایی مادران دارای دیابت بارداری
رسیدن به وزن ایده آل در افراد لاغر
سفید شدن نابهنگام موها و تاثیر تغذیه مناسب
شباهت عادات غذایی فرزندان با بزرگسالان
عادات نادرست غذا خوردن فرزندان
غذاهایی که باعث افزایش بیش فعالی در فرزندان می شوند
کبد چرب
لاغری کودکان
مادران باردار و نحوه تغذیه آنها
مشکل صبحانه نخوردن فرزندان
مشکل صبحانه نخوردن فرزندان و تنوع غذایی در صبحانه
همه
متخصص تغذیه
2018/12/06
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری و زیبایی
2018/12/05
دسته بندی ها
ویدئو
لاغری و تاثیر آن بر زیبایی صورت
لاغری و تاثیر آن بر زیبایی صورت دکتر تغذیه و مشاور تغذیه، دکتر احمد ساعدی با هدف ارائه روش های اصولی در تغذیه و میزان و
[…]
2018/12/05
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری مطلوب
2018/12/04
دسته بندی ها
ویدئو
پودر لاغری
2018/12/04
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری غذا آزاد
2018/12/03
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری و انواع آن
2018/12/03
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری حتما باید رژیمی باشد که با فرهنگ معمول ما یکسان باشد
2018/12/02
دسته بندی ها
ویدئو
راهکار لاغری
2018/12/02
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم لاغری و معرفی مواد غذایی که می توانند باعث کم شدن روند لاغری ما شوند
کم شدن روند لاغری
2018/11/28
دسته بندی ها
ویدئو
الگوی کاهش وزن یک الگوی رفتاری است
2018/10/09
دسته بندی ها
ویدئو
کم خونی ناشی از فقر آهن
کم خونی ناشی از فقر آهن دکتر تغذیه و مشاور تغذیه، دکتر احمد ساعدی با هدف ارائه روش های اصولی در تغذیه و میزان و نحوه
[…]
2018/10/03
دسته بندی ها
ویدئو
موادی که باعث افزایش متابولیسم می شوند
2018/09/30
دسته بندی ها
ویدئو
زمان نامناسب و مناسب برای خرید
2018/09/26
دسته بندی ها
ویدئو
رژیم کانادایی
2018/09/25
دسته بندی ها
ویدئو
نباید آب بدن از دست برود
2018/09/24
دسته بندی ها
ویدئو
عادت غذایی و تغذیه کودکان
2018/09/23
دسته بندی ها
ویدئو
افزایش توده فعال و کاهش توده چربی
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
رژیم لاغری و هفت راهکار مهم
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
رژیم لاغری سریع و چهار مطلب مهم
۱-رژیم لاغری سریع معمولا با کاهش آب بدن همراه است. در رژیم لاغری سریع، در ابتدا مقدار زیادی آب از عضلات خارج شده و از راه
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
در دوره ی رژیم لاغری چگونه خرید نماییم
۱-در رژیم لاغری در هنگام گرسنگی خرید غذایی نکنیم. مطالعات نشان داده اند که غذاهایی که در هنگام گرسنگی خریداری میشوند معمولا شور، شیرین و پر
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
کبد چرب و شش راهکار مهم درمان و پیشگیری از آن
۱-درکبد چرب اگر وزن بالایی داریم، رژیم لاغری داشته و وزن کم نمائیم. یکی از مهمترین علل کبد چرب اضافه وزن و چاقی است. در چاقی،
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
دیابت و پنج راهکار عملی برای کنترل آن
۱-رژیم لاغری اولین راهکار برای کنترل دیابت نوع دو بسیاری از بیماران دیابت نوع دو اضافه وزن دارند و اضافه وزن عامل اصلی افزایش خطر بیماری
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
شش راهکار مهم برای افزایش وزن
۱-افزایش وزن از راه دریافت کافی مواد معدنی در بسیاری از لاغری ها و کاهش وزن ها، دلیل اصلی کاهش اشتها و ضعف عمومی، کمبود آهن،
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
مقالات
چهار راهکار مهم برای افزایش قد کودکان
۱-افزایش قد کودکان: اطمینان از دریافت کافی مواد معدنی بسیاری از کودکان به دلیل مواد معدنی کافی دچار اختلال در قد گیری می شوند. از مواد
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
ارتباط لاغری با ریزش مو
ارتباط لاغری با ریزش موفقر غذایی و عدم رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی افراد باعث ریزش مو می شود. در واقع، اغلب افرادی
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟پوست ازبدن محافظت میکند این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی میکند. تا زمانی که سالم باشد منبع زیبایی
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
مواد غذایی درخشان کننده ی پوست
اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن است ! همین امروز غذاهای مفید لیست زیر را در رژیم روزانه
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
میوهایی که پوست خشک را مرطوب میکنند
در حالی که مرکبات برای پوست های چرب، خوب و مفید هستند اما باعث دهیدراته شدن و خشکی بیشتر پوست های خشک می شوند زیرا رطوبت
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
پنج گروه غذایی، برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از اصلی ترین این دلایل، کمبود مواد غذایی است. هر روز صبح که شانه را به موهای عزیزمان می کشیم،
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
مواد غذایی برای به تاخیر انداختن پیری صورت
برخی مطالعات نشان می دهد، سلامت پوست در گرو تأمین مواد مغذی موردنیاز آن است. با اصلاح برنامه غذایی می توان روند پیری را به تأخیر
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سفید شدن موها
در خصوص سفید شدن مو، جدا از مورد وراثت و ژنتیک، موارد دیگری نیز دست اندر کار هستند که مورد تغذیه از مهمترین آنهاست. در واقع
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
نکات تغذیه ای برای تقویت موها
هر کسی آرزو دارد موهایی زیبا و درخشان داشته باشد و شاید به همین دلیل هر روز انواع جدید شامپو و تقویتکننده موها را در بازار
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
پوستی جوان با تغذیه ای مناسب
رژیم مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت آن، تقریبا همان رژیمی است که برای سلامت کل بدن مورد نیاز است. این رژیم، فرآیند
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
توصیه های تغذیه ای برای داشتن موهای شفاف
اگر شما موهایی خشک و سست و شکننده دارید و داشتن این موها شما را آزار می دهد توصیه می کنیم از این رژیم غذایی مخصوص
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
چند مرحله برای داشتن پوستی زیبا از لحاظ درونی
در حالی که بعضی از فاکتورها خارج از کنترل شماست، اما باز هم کارهای زیادی می توانید برای داشتن پوستی شفاف و صاف انجام دهید. وقتی
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
روش هایی برای برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت
در این مقاله روشهایی برای جلوگیری از شل شدن پوست صورت بیان میکنیم، که هم پوست صورت سفت باشد و هم دیرتر دچار پیری پوست شویم
[…]
2018/08/16
دسته بندی ها
زندگی سالم
راه کارهایی برای لاغر نشدن صورت
برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و همین لاغری چهره جذابیت قیافه آنها را کاهش
[…]
2016/10/02
دسته بندی ها
سلامتی الف - ی
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
۱- بشقاب، پیاله و قاشق تان را کوچکتر نمائید. استفاده از قاشق هایی که کوچکتر ولی “سنگین تر” می باشند بسیار مؤثر است. قاشق سنگین حس
[…]
2015/04/26
دسته بندی ها
زندگی سالم
علت تغذیه ای ریزش مو
موی های سر علاوه بر زیبایی ظاهری، از پوست سر انسان نیز محافظت می کند، که باعث می شود تا مو از اهمیت بسیار بالایی برخوردار
[…]
2015/04/26
دسته بندی ها
زندگی سالم
پنج نکته ی کلیدی در چاق کردن صورت
غذاهای پرکالری و مقوی بخورید.غذاهای نشاسته ای و پرکالری مثل نان، برنج، ماکارونی و سیب زمینی گزینه های خوبی برای دریافت کالری بیشتر هستند. مصرف روغن
[…]
2015/04/26
دسته بندی ها
زندگی سالم
پوست بیابانی
پوست ما به دلیل کمبود چربی در بدن خشک میشود. در واقع اسیدهای چرب ضروری یک لایهی محافظتی چرب روی پوست ایجاد میکنند. زمانی که بدن
[…]
2015/04/21
دسته بندی ها
زندگی سالم
پنج ماده غذایی خام برای داشتن پوستی زیباتر
بسیاری از موادغذایی سلامت پوست را بهبود می بخشند. اما برخی از آنها حداکثر سودمندی را زمانی دارند که خام و نپخته مصرف شوند. موادغذایی خامی
[…]
2015/04/19
دسته بندی ها
زندگی سالم
چگونه چاق شویم ؟
چگونه چاق شویم ؟ : قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به
[…]
2015/04/15
دسته بندی ها
زندگی سالم
چگونه سریع و سالم چاق شویم؟
بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی دانند، چگونه چاق شوند. هرچند اکثر افراد بدنبال لاغری هستند، اما خیلی
[…]
2015/04/12
دسته بندی ها
ویدئو
غذاهای ضد سرطان
در این ویدئو درباره ۱۰ ماده غذایی که خواص ضد سرطان دارند وبرای بدن بسیار مفیدند، معرفی میگردند.
2015/04/12
دسته بندی ها
ویدئو
خواص موز
.در این ویدئو 10خواص موز برای سلامتی ونقش موثر آن در پیشگیری از برخی بیماریها بیان میگردد
2015/04/12
دسته بندی ها
ویدئو
چگونگی کنترل فشار خون با استفاده از مواد غذایی
در این ویدیو راه های موثر کاهش فشار خون با استفاده از سبزیجاتی مانند سیر، توضیح داده میشود.
2015/04/12
دسته بندی ها
ویدئو
چگونه تنها در ۱۰ روز وزنمان را کاهش دهیم؟
در این ویدیو راه های موثری در رابطه با کاهش وزن سریع گفته شده است.
2015/04/08
دسته بندی ها
زندگی سالم
مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز برای رشد ابرو
بسیاری از خانم ها به دلیل تراشیدن ابروهای خود و یا نازک کردن های متوالی ابروی خود شاهد کم پشت و کم رنگ شدن ابروی خود
[…]
2015/04/08
دسته بندی ها
زندگی سالم
پنج غذای مفید برای داشتن موهای درخشان
ممکن است تا کنون هر راهی را از شامپو گرفته تا حالت دهنده¬ها، روغن ها و سرم های مو را برای داشتن موهای براق امتحان کرده
[…]
2015/03/19
دسته بندی ها
زندگی سالم
میوهای ضد جوش و آکنه
دراین مقاله قصد داریم به معرفی ۱۰ میوه مفید و مؤثر در پیشگیری و درمان جوش و آکنه بپردازیم، البته به این نکته توجه داشته باشید
[…]
2015/03/19
دسته بندی ها
زندگی سالم
غذاهای مو را بشناسید
ریزش روزانه بیش از ۱۰۰ تار موی سر دراثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی است که می توان با مصرف میوه، سبزیجات و مواد غذایی
[…]
صفحه قبل
1
2
3
4
5
6
7
صفحه بعد