توصیه هایی برای افراد دیابتی
۱۳۹۷-۱۱-۱۱
تنظیم قند خون ناشتا و قند خون دو ساعته بعد از صبحانه و قند هموگلوبین
۱۳۹۷-۱۱-۱۱
نمایش همه

رژیم غذایی دیابت

امروز می خواهیم در مورد رژیم غذایی دیابت صحبت کنیم در رژیم غذایی دیابت یادمان باشد برای کاهش وزن باید حتما یک الگوی غذایی مناسب با کم کردن ۵۰۰ کیلو کالری در روز از رژیم غذایی ما پیش برویم که یک آهنگ کاهش وزن مناسبی را داشته باشیم یادمان باشد اصلی ترین عامل در دیابت نوع دوم و عمده دیابتی است که در افراد است چاقی شکمی است.

چاقی شکمی باعث می شود انسولین نتواند پاسخی از سلول بگیرد یعنی انسولین می آید در سلول را می زند ولی کسی در را باز نمی کند انسولین مجبور است بیشتر و بیشتر شود مقدار انسولین افزایش پیدا می کند در خون ولی قند خون همچنان بالاست.

قند خون خارج از سلول زیاد است ولی سلول نمی تواند قند را وارد سلول بکند و به خاطر همین ضعیف می شود و رفته رفته سلول ها از بین می روند می گوییم یار در خانه و ما گرد جهان می گردیم.

به خاطر همین سلول ها از کم شدن قند آسیب می بینند در نهایت آسیب بافتی که در چشم به صورت رتینوپاتی اتفاق می افتد در کلیه ها به صورت نفروپاتی اتفاق می افتد در شبکه عصبی ما به صورت نوروپاتی اتفاق می افتد که متاسفانه ممکن است که فرد را بیمار کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *