سفید شدن مو ها و تاثیر تغذیه مناسب

تغذیه فرزندان هنگام امتحانات
۱۳۹۸-۰۴-۱۱
در مورد ویتامین D چقدر اطلاعات داریم
۱۳۹۸-۰۴-۱۱
نمایش همه

سفید شدن مو ها و تاثیر تغذیه مناسب

امروز می خواهم در مورد سفید شدن نابهنگام موها صحبت کنم. البته تا امروز هیچ دلیل قطعی برای سفید شدن مو به غیر از دلایل ژنتیکی به صورت محکم بیان نشده است.

ولی نشانه هایی وجود دارد که کمبود مس می تواند باعث کم رنگ شدن و باعث سفیدی موها شود. دیده شده است که ممکن است با مکمل یاری مس این حالت برگردد و کمتر بشود سرعتش کمتر شود.

ولی خوب قاعدتا دیده شده که مکمل های مس می تواند که خطرناک هم باشد مخصوصا برای خانم های باردار. به همین خاطر شما مکمل مس را به عنوان قرص در بازار معمولا نمی توانید پیدا کنید مگر اینکه خانم های خانه دار از ظروف و قابلمه های مسی برای پخت غذا استفاده کنند

که این می تواند اندک مقداری مس داخل غذا وارد شود و همین مقدار برای تامین مس روزانه ما به نظر می آید کافی خواهد بود.

یادمان باشد استفاده طولانی مدت از ظروف مسی برای خورش هایی که در داخلشان گوجه فرنگی یا آبلیمو دارند و خورنده هستند و طولانی مدت اینها در داخل قابلمه می مانند استفاده کردن از این حالت برای خانم های باردار بسیار می تواند خطرناک باشد.

دکتر تغذیه و مشاور تغذیه، دکتر احمد ساعدی با ارائه روش های اصولی در تغذیه و میزان و نحوه غذا خوردن افراد می تواند نقش مهمی در رسیدن افراد به سلامت جسمی و روحی داشته باشد .

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *