لاغری و تاثیر ان بر زیبایی صورت

picture dr
رژیم لاغری مطلوب
۱۳۹۷-۰۹-۱۴
picture dr
رژیم لاغری و زیبایی
۱۳۹۷-۰۹-۱۵
نمایش همه

لاغری و تاثیر ان بر زیبایی صورت

picture dr

امروزمی خواهیم در مورد لاغری و تاثیر ان بر زیبایی صورت صحبت کنیم یادمان باشد در خیلی از موارد چاقی های بالا تنه ای سینه و پهلوها و بازوها و صورت را بزرگ می کند باعث از بین رفتن زیبایی فرد می شود و ما حتما در رژیم های لاغری دوست داریم فرد تا حدی این اندام ها کوچکتر شوند تا زیباتر شوند

البته در برخی موارد هم برعکس فرد چاقی پائین تنه ای دارد و بالا تنه بزرگی ندارد صورت استخوانی دارد و رژیم های کاهش وزن که بخواهیم کاهش وزن پائین تنه را داشته باشیم ممکن است صورت را تکیده کند یادمان باشد

بهترین کار برای کم کردن تکیدگی صورت پیاده روی روزانه است و نوشیدن آب فراوان در هنگام رژیم غذایی. پس اگر ما می خواهیم وزن کم کنیم باید آب فراوان میل کنیم و در روز حداقل چیزی در حدود ۴۵ دقیقه پیاده روی داشته باشیم که کمترین تکیدگی در صورت زیر چشم ها و گونه ها داشته باشیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *