۱۳۹۳-۰۵-۱۵

آیا افراد دیابتیک می توانند از خرما استفاده کنند؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

باور های مرسوم درباره خرما

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

خرما چیست ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نقش مهم شاخص گلایسمیک موجود در نان برای بیماران دیابتیک

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

مقدار انرژی موجود در نان ها ومقدار مصرف نان ها.

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نقش غذایی فیبر موجود در نان ها

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نان هایی که مخصوص ماه رمضان سرو می شوند و تمایل مردم به استفاده از این نان ها

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نحوه طبخ گوشت به چه صورت باشد تا هم ارزش غذایی گوشت حفظ شود و هم نیازهای بدن را تأمین کند؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چربی امگا ۳ . مصرف از طریق مکمل ها و یا مواد غذایی ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چطور می توان مردم را به استفاده از گوشت ماهی تشویق کرد؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

بین سه نوع گوشت قرمز ، ماهی و مرغ چه عناصری باعث برتری گوشت ماهی است؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

توصیه برای استفاده از غذاهای دارای فیبر در وعده افطار

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

مکمل های فیبر مناسب تر هستند یا سبزیجات دارای فیبر؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

آیا می توان به خاطر فواید فیبر ها از آنها زیاد استفاده کرد.

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

ترکیبات فیبر ها و آثار انها بر روی بدن

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

تفاوت ارزش غذایی عسل تهیه شده از شکر به عسل طبیعی تهیه شده از شهد گل

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چه نوع مرباهایی برای مصرف بهتر هستند؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

آیا افراد دیابتیک می توانند از مربا و عسل استفاده کنند یا خیر؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

مقایسه مربا و عسل از نظر ترکیبات تغذیه ای

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

ماده کافئین در نوشیدنی ها

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نوشیدنی چای

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نوشیدنی ماءالشعیر

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نوشیدنی های سنتی

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

برای وعده سحر مصرف نان بهتر است یا برنج ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

توصیه برای مصرف نان. چه نانی و چه مقدار برای مصرف مناسب است؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چطور می توان کیفیت پروتیین را در غذا ها افزایش داد ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

ویژگی های تغذیه ای نان و برنج و کدام نسبت به دیگری برای مصرف بهتر است؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چربی ها و شیرینیجات در هرم غذایی

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

درد های عضلانی و رابطه آن با گروه شیر و لبنیات در هرم غذایی

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

میوه جات و سبزیجات در هرم غذایی

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

توضیح کلی در مورد هرم غذایی

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

جایگاه میوه ها در وعده سحری.

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

وعده سحری از نظر کمیت چه مقدار باید باشد؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

خوردن وعده سحری و یا خوردن غذا در آخر شب .کدام مناسب تر است؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

چه غذاهایی برای وعده سحری مناسب است؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

نداشتن افراط در خوردن افطار و هیمنطور زمان لازم برای خوردن غذا

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

انتخاب های غذایی مناسب برای وعده افطار

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

دمای مایعات مصرفی در هنگام افطار چگونه باید باشد ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

آیا افطاری و شام باید در یک وعده مصرف شوند و یا در دو وعده مجزا ؟

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

الگو و طریقه کاهش وزن در ماه مبارک رمضان

۱۳۹۳-۰۵-۱۵

مقدار انرژِی دریافتی از غذا در ماه مبارک رمضان

۱۳۹۳-۰۵-۱۴

طریقه کنترل کردن تشنگی

۱۳۹۳-۰۵-۱۴

مصرف نوشابه ها و تأثیر سوء آن بر رفع تشنگی

۱۳۹۳-۰۵-۱۴

آبمیوه ها و تأثیر آن بر کنترل تشنگی

۱۳۹۳-۰۵-۱۴

دلایل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان