نقش رژیم های غذایی در تنظیم خواب

ادویه زعفران توصیه هایی برای مصرف ادویه جات در غذا
۱۳۹۳-۰۵-۱۵
نقش بیماری ها در جلوگیری از خواب درست
۱۳۹۳-۰۵-۱۵
نمایش همه

نقش رژیم های غذایی در تنظیم خواب

در این برنامه متخصصان تغذیه، انواع گروههای غذایی که در ایجاد یک خواب مناسب وکافی شبانه لازم هستند را نام برده وتوصیه هایی برای داشتن خوابی راحت پس از صرف وعده افطار برای افراد ذکرمیگردد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *