توصیه هایی برای خواب بهتر و راحت تر

نقش بیماری ها در جلوگیری از خواب درست
۱۳۹۳-۰۵-۱۵
فواید روغن ها
۱۳۹۳-۰۵-۱۵
نمایش همه

توصیه هایی برای خواب بهتر و راحت تر

در این برنامه به نکاتی در مورد بهبود خواب  درافراد روزه دار اشاره گردیده وبرحذف غذاهای پرچرب در وعده افطاربرای هضم بهتر غذا و رغبت بیشتر برای خوردن سحری تاکید میگردد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *