تاثیر لاغری بر زیبایی

تاثیر لاغری بر زیبایی

امروز می خواهم در مورد اینکه چطور لاغری بر زیبایی تاثیر دارد. خیلی اوقات از بنده می پرسند که فلانی می شود ما مثلا لاغر شویم ولی صورتمان چاق شود یا برعکس صورتمان لاغر شود ولی انداممان لاغر نشود یا بازوهایمان کوچک شود ران هایمان کوچک نشود.

از این نوع سوال ها خیلی می پرسند واقعیت این است که پاسخ این است که ما بدنمان در هماهنگی کاهش وزن اتفاق می افتد و یا افزایش وزن اتفاق می افتد پس اینکه صورتمان پر شود در زمانی که مثلا پائین تنه ما کوچک می شود ممکن نیست واقعا مگر اینکه کاهش وزن درستی را یا رژیم لاغری مناسبی را پیش برویم اب فراوان بنوشیم و پیاده روی داشته باشیم و نگذاریم که هنگام کم شدن چربی آب بدنمان تخلیه شود.

یک مورد دیگر هست که باید مواظبت داشته باشیم که حتما از سبزیجات و میوه جات رنگی قرمز استفاده شود در طول روز که این آب را در بدن ما نگاه دارد که صورت ما نریزد موهایمان نریزد زیر چشم ها تیره نشود و جاهایی که خطوط در چهره ما است معمولا با اخم کردن و لبخند زدن معلوم است اینها خیلی تکیده نشوند.