۱۳۹۷-۰۷-۰۱

افزایش توده فعال و کاهش توده چربی

۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Paleo Diet and Heart Disease

رژیم لاغری، هفت راهکار مهم

۱-رژیم لاغری و کاهش انرژی دریافتی شکی نیست که بدون کاهش انرژی دریافتی، کاهش وزن امکان پذیر نیست. در کلینیک های تغذیه، به منظور کاهش وزن، […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diet

رژیم لاغری سریع و چهار مطلب مهم

۱-رژیم لاغری سریع معمولا با کاهش آب بدن همراه است. در رژیم لاغری سریع، در ابتدا مقدار زیادی آب از عضلات خارج شده و از راه […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diet drsaedi

در دوره ی رژیم لاغری چگونه خرید نماییم

۱-در رژیم لاغری در هنگام گرسنگی خرید غذایی نکنیم. مطالعات نشان داده اند که غذاهایی که در هنگام گرسنگی خریداری میشوند معمولا شور، شیرین و پر […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Fatty liver and its treatment

کبد چرب و شش راهکار مهم درمان و پیشگیری از آن

۱-درکبد چرب اگر وزن بالایی داریم، رژیم لاغری داشته و وزن کم نمائیم. یکی از مهمترین علل کبد چرب اضافه وزن و چاقی است. در چاقی، […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diabetes

دیابت و پنج راهکار عملی برای کنترل آن

۱-رژیم لاغری اولین راهکار برای کنترل دیابت نوع دو بسیاری از بیماران دیابت نوع دو اضافه وزن دارند و اضافه وزن عامل اصلی افزایش خطر بیماری […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Weight Gain

شش راهکار مهم برای افزایش وزن

۱-افزایش وزن از راه دریافت کافی مواد معدنی در بسیاری از لاغری ها و کاهش وزن ها، دلیل اصلی کاهش اشتها و ضعف عمومی، کمبود آهن، […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
AFZAYESH GHAD

چهار راهکار مهم برای افزایش قد کودکان

۱-افزایش قد کودکان: اطمینان از دریافت کافی مواد معدنی بسیاری از کودکان به دلیل مواد معدنی کافی دچار اختلال در قد گیری می شوند. از مواد […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
images healthlife hairloss

ارتباط لاغری با ریزش مو

  ارتباط لاغری با ریزش موفقر غذایی و عدم رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی افراد باعث ریزش مو می شود. در واقع، اغلب افرادی […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
images healthlife pust

چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟

چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟پوست ازبدن محافظت میکند این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی میکند. تا زمانی که سالم باشد منبع زیبایی […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
images healthlife pustderakhshan1

مواد غذایی درخشان کننده ی پوست

اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن است ! همین امروز غذاهای مفید لیست زیر را در رژیم روزانه […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
images healthlife pustkhoshk

میوهایی که پوست خشک را مرطوب میکنند

در حالی که مرکبات برای پوست های چرب، خوب و مفید هستند اما باعث دهیدراته شدن و خشکی بیشتر پوست های خشک می شوند زیرا رطوبت […]