۱۳۹۷-۰۷-۱۷

کم خونی های ناشی از فقر آهن

۱۳۹۷-۰۷-۱۱

موادی که باعث افزایش متابولیسم می شوند

۱۳۹۷-۰۷-۰۸

زمان نامناسب و مناسب برای خرید

۱۳۹۷-۰۷-۰۴

رژیم کانادایی

۱۳۹۷-۰۷-۰۳

نباید آب بدن از دست برود

۱۳۹۷-۰۷-۰۲

عادت غذایی و تغذیه کودکان

۱۳۹۷-۰۷-۰۱

افزایش توده فعال و کاهش توده چربی

۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Paleo Diet and Heart Disease

رژیم لاغری، هفت راهکار مهم

۱-رژیم لاغری و کاهش انرژی دریافتی شکی نیست که بدون کاهش انرژی دریافتی، کاهش وزن امکان پذیر نیست. در کلینیک های تغذیه، به منظور کاهش وزن، […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diet

رژیم لاغری سریع و چهار مطلب مهم

۱-رژیم لاغری سریع معمولا با کاهش آب بدن همراه است. در رژیم لاغری سریع، در ابتدا مقدار زیادی آب از عضلات خارج شده و از راه […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diet drsaedi

در دوره ی رژیم لاغری چگونه خرید نماییم

۱-در رژیم لاغری در هنگام گرسنگی خرید غذایی نکنیم. مطالعات نشان داده اند که غذاهایی که در هنگام گرسنگی خریداری میشوند معمولا شور، شیرین و پر […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Fatty liver and its treatment

کبد چرب و شش راهکار مهم درمان و پیشگیری از آن

۱-درکبد چرب اگر وزن بالایی داریم، رژیم لاغری داشته و وزن کم نمائیم. یکی از مهمترین علل کبد چرب اضافه وزن و چاقی است. در چاقی، […]
۱۳۹۷-۰۵-۲۵
Diabetes

دیابت و پنج راهکار عملی برای کنترل آن

۱-رژیم لاغری اولین راهکار برای کنترل دیابت نوع دو بسیاری از بیماران دیابت نوع دو اضافه وزن دارند و اضافه وزن عامل اصلی افزایش خطر بیماری […]